تخفیف تعرفه  واگذاری سرویس های ارزش افزوده تلفن همراه سیستم پیام کوتاه

 1384/7/19

منبع : سایت شرکت مخابرات ایران

نرخ یک دقیقه مکالمه شهری تلفنهای همراه به همراه و همراه به ثابت و بالعکس:

نکته ء 1 : به تمام تعرفه های فوق، شامل مکالمات شهری و بین شهری و بین الملل، 6 درصد شامل 5 درصد مالیات و یک درصد عوارض اضافه می شود. 

نکته ء 2 : نرخ وصولی یک دقیقه مکالمه ء تلفن بین الملل از ایران بدون مالیات و عوارض در کشورهای ویتنام، کوبا، گویان فرانسه، ریونیون ، آنتیل فرانسه، والیس و فوتونا 4796 ریال و در کشور افغانستان 2030 ریال است. مبلغ یک دقیقه مکالمه بدون مالیات و عوارض در کلیه ء کشورهای جهان به جز کشورهای مذکور 1575 ریال است. 

ADSL چیست؟
 

ADSLیاخط دیجیتالی نامتقارن,به نوعی ارتباط پرسرعت دیتاجهت دسترسی  به اینترنت ویاپخش ویدئویی اطلاق می گردد که از طریق خطوط تلفنی معمولی انجام می پذیردّّADSL. در واقع یکی از انواع خدمات و محصولات xADSLl میباشد که به منظور انتقال پر سرعت دیتا با 2 مگابایت در ثانیه بر روی سیم تلفن مسی موجود در شبکه تلفن طراحی گردیده است .

مزایای استفاده از سرویس ADSL  

داشتن زندگی پر تحرک همراه با رفتارهای غذایی سالم، از مهم ترین دلایل چاق نشدن افراد لاغر است. پس از اینکه تصمیم گرفتید وزن خود را کم کنید، یک برنامه ی مناسب که شامل تغییر روش زندگی است برای خودتان طراحی کنید.

- بد از بلند شدن از خواب یک راست به سراغ صبحانه نروید. همین که چشم هایتان را باز کردید، بدون استفاده از دست ها به آرامی بلند شوید. عضلات پاهایتان را صاف کنید و شکمتان را به داخل ببرید. پس از 10 ثانیه رها کنید. تمرین مداوم این نرمش 10 کالری را می سوزاند.

- صبح ها پروتئین بخورید. تحقیقات نشان می دهد هر چه بیشتر صبح ها شیر و پنیر بخورید، هنگام عصر تمایل کمتری به خوردن عصرانه خواهید داشت.

- تعادل برقرار کنید. به جای اینکه حین مسواک زدن بیکار باشید، پاهایتان را یک در میان جابجا کنید و تعادل ماهیچه ای برقرار سازید. این نرمش کمک می کند 10 کالری بسوزانید.

- صبح ها پنیر کم چرب بخورید و به جای ریختن میزان زیادی شکر  در چای  یا قهوه ، از شیر  برای متعادل ساختن آن استفاده کنید.

- در ترافیک ورزش کنید. زمانی که با ماشین جلویی سپر به سپر هستید، هر مرتبه که پا روی ترمز می گذارید، باسن خود را سفت کنید و برای 10 ثانیه نگه دارید. اگر این کار را 15-10 بار انجام دهید، 10 کالری می سوزانید.

دانشمندان دانشکده ی چشم پزشکی دانشگاه ایالتی « اوهایو » در مطالعه ای جدید موفق به شناسایی ترکیب پیچیده ی موجود در اشک انسان و حتی خانواده ی ناشناخته ای از چربی های موسوم به لیپید را در اشک چشم انسان کشف کرده اند . به گزارش « لایو ساینس » ، اشک چشم انسان با غم ، شادی ، ناامیدی و یا با بسیاری از حالات روحی دیگر ممکن است ایجاد شود .

ساختار دقیق این ماده تا پیش از این برای محققان به صورت ناشناخته ای باقی مانده بود . تحقیقات قبلی نشان می دهد که اشک چشم انسان دارای سه لایه ی مختلف بوده که لایه ی میانی بیرونی متشکل از مواد چرب است ، هر بار که انسان پلک می زند لایه ی چرب اشک سطح چشم را می پوشاندو آن را مرطوب می کند . این لایه ی چرب حاوی نوع دیگری از لیپید ها به نام اولیماید است که پیش از این در مغز و دستگاه اعصاب مرکزی انسان مشاهده شده بود. تحقیقات نشان می دهد که اولیماید در تنظیم خواب و نیز برقراری ارتباط میان سلول های عصبی انسان نقش دارد که وجود این ماده در اشک چشم نیز احتمالا در برقراری ارتباط عصبی میان سلول های بخش جلویی چشم انسان نقش دارد . کم و یا زیاد بودن این ماده یا هر کدام از سایر مواد چرب موجود در اشک چشم می تواند به عدم مرطوب شدن کامل چشم و بروز بیماری خشکی چشم منجر شود . این محقق بیان داشت که اشک چشم سبب براق شدن و بروز پدیده ی انکسار نور در چشم انسان می شود که اگر اشک وظیفه ی خود را درست انجام ندهد ، احتمال بروز اختلال دردید به وجود می آید . این وضعیت در میان افرادی که از لنز استفاده می کنند به ویژه خانم ها شایع تر است .

وقتی شدت ورزش و تمرین ها ? افزایش می یابد ، منبع اصلی گلیکوژن عضلات و قند خون منبع اصلی انرژی می شود . پس در ورزش های استقامتی که شدت کم یا متوسطی دارند و یا مدت انجام طولانی است ، چربی نقش اساسی دارد و در صورتی که شدت تمرین ها افزایش یابد و مدت آن کم شود ، گلیکوژن نقش اصلی را ایفا می کند . حذف چربی از رژیم غذایی ورزشکاران ، اشتباه است

___@@@@@@_____________
___@@@@@@_____________
___@@@@@@_____________
___@@@@@@_____________
___@@@@@@_____________
___@@@@@@@@@@@@@@_____
___@@@@@@@@@@@@@@_____
______________________
______@@@@@@@@@_______
__@@@@@_______@@@@@___
_@@@@@_________@@@@@__
_@@@@@_________@@@@@__
_@@@@@_________@@@@@__
__@@@@@_______@@@@@___
______@@@@@@@@@_______
______________________
__@@@@___________@@@@_
___@@@@_________@@@@__
____@@@@_______@@@@___
_____@@@@_____@@@@____
______@@@@___@@@@_____
_______@@@@@@@@@______
________@@@@@@@@______
______________________
_______@@@@@@@@@______
_______@@@@@@@@@______
_______@@@@___________
_______@@@@___________
_______@@@@@@@@@______
_______@@@@@@@@@______
_______@@@@___________
_______@@@@___________
_______@@@@@@@@@______
_______@@@@@@@@@______

عکس های سقوط هواپیما در ارومیه
پیام تسلیت دکتر جاسبی در پی حادثه سقوط هواپیما و درگذشت همسر و ف
ماه محرم
گوگل تلویزیون یا گوگل نتتاپ؟
سرانجام فایرفاکس موبایل آمد
همراه اول و ایرانسل آماده عرضه خدمات 3G هستند
فردا، همیشه دیر است
روی خط جوانی
[عناوین آرشیوشده]